Clary Chiang 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Clary Chiang 台中
ID 328109

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3.5 km | 00:20:01 | 05:47/km

日期: 2020-11-23 05:27 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'35" / 05'55" / 05'52" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 110.63 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 309.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'55"	00:11'30"
3	05'52"	00:17'22"
3.5	05'52"	00:20'03"

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