10.0 km | 00:59:07 | 05:54/km日期: 2020-11-25 14:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'53" / 06'07" / 06'01" / 05'47" / 05'55" / 05'59" / 05'53" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.64 km 
asics zimbus 累積 :
11800.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 05'53" | 00:17'35" |
| 4 | 06'07" | 00:23'42" |
| 5 | 06'01" | 00:29'43" |
| 6 | 05'47" | 00:35'30" |
| 7 | 05'55" | 00:41'25" |
| 8 | 05'59" | 00:47'24" |
| 9 | 05'53" | 00:53'17" |
| 10 | 05'49" | 00:59'06" |
| 10.0 | 06'07" | 00:59'07" |
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