6.3 km | 01:34:04 | 14:55/km日期: 2020-11-25 19:29 - 平均心率: 98 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'41" / 18'37" / 12'56" / 12'57" / 13'12" / 14'51" / 18'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'37" (+05'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'51" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'37" (+05'42") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 168.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 18'37" | 00:34'18" |
| 3 | 12'56" | 00:47'14" |
| 4 | 12'57" | 01:00'11" |
| 5 | 13'12" | 01:13'23" |
| 6 | 14'51" | 01:28'14" |
| 6.3 | 18'38" | 01:33'53" |
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