5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km日期: 2020-12-02 13:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 04'01" / 03'06" / 03'06" / 03'13" / 03'09" / 07'54" / 03'22" / 03'26" / 03'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'25" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.83 km 
Nike 1 累積 :
998.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 03'06" | 00:07'07" |
| 3 | 03'06" | 00:10'13" |
| 4 | 03'13" | 00:13'26" |
| 5 | 03'09" | 00:16'35" |
| 6 | 07'54" | 00:24'29" |
| 7 | 03'22" | 00:27'51" |
| 8 | 03'26" | 00:31'17" |
| 9 | 03'21" | 00:34'38" |
| 9.2 | 02'53" | 00:35'08" |
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