5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2020-12-02 17:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'26" / 05'02" / 06'24" / 27'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'14") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 2002 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 3003 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'06" | 1002 / 4005 | 178 / 109 |
| 5 | | 06'32" (+01'26") | 1001 / 5007 | 171 / 89 |
| 6 | | 07'11" (+02'05") | 11 / 5018 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'26" | 00:17'31" |
| 4 | 05'02" | 00:22'33" |
| 5 | 06'24" | 00:28'57" |
| 5.0 | 27'11" | 00:29'28" |
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