13.1 km | 01:16:16 | 05:50/km日期: 2020-12-04 19:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 904 Cal - 總步數: 13084 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'42" / 05'41" / 05'35" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 05'47" / 05'51" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1002 / 2002 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3002 | 172 / 102 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1001 / 4003 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 5005 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 6007 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1002 / 7009 | 171 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 8010 | 171 / 99 |
| 9 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 9011 | 171 / 97 |
| 10 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 10012 | 172 / 97 |
| 11 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 11015 | 171 / 100 |
| 12 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 12017 | 171 / 98 |
| 13 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 13019 | 171 / 99 |
| 14 | | 07'23" (+01'45") | 33 / 13053 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.68 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'41" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 05'43" | 00:22'41" |
| 5 | 05'46" | 00:28'27" |
| 6 | 05'45" | 00:34'12" |
| 7 | 05'47" | 00:39'59" |
| 8 | 05'51" | 00:45'50" |
| 9 | 05'50" | 00:51'40" |
| 10 | 05'50" | 00:57'30" |
| 11 | 05'48" | 01:03'18" |
| 12 | 05'49" | 01:09'07" |
| 13 | 05'46" | 01:14'53" |
| 13.1 | 25'45" | 01:16'16" |
留言 
展開計圈分析
