Yuan Chang Hsu 2020/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan Chang Hsu 屏東
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9.0 km | 00:55:16 | 06:08/km

日期: 2020-12-05 05:48 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'01" / 06'27" / 06'58" / 06'12" / 06'02" / 05'57" / 06'25" / 05'46" / 05'37" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.00 km

美津龍皇速三代累積 : 486.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

呂斌碩, 管龍國和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	06'27"	00:11'28"
3	06'58"	00:18'26"
4	06'12"	00:24'38"
5	06'02"	00:30'40"
6	05'57"	00:36'37"
7	06'25"	00:43'02"
8	05'46"	00:48'48"
9	05'37"	00:54'25"
9.0	18'31"	00:55'16"

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