5.3 km | 00:40:18 | 07:37/km日期: 2020-12-04 17:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'23" / 08'25" / 14'48" / 06'19" / 06'39" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 289 / 5289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.92 km 
NIKE PEGASUS 34 累積 :
25.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'25" | 00:15'48" |
| 3 | 14'48" | 00:30'36" |
| 4 | 06'19" | 00:36'55" |
| 5 | 06'39" | 00:43'34" |
| 5.3 | 06'20" | 00:45'24" |
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