5.1 km | 00:41:38 | 08:12/km日期: 2020-12-06 07:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 19'30" / 00'07" / 07'46" / 07'40" / 07'41" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+09'06") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'30" | 00:19'30" |
| 2 | 00'07" | 00:19'37" |
| 3 | 07'46" | 00:27'23" |
| 4 | 07'40" | 00:35'03" |
| 5 | 07'41" | 00:42'44" |
| 5.1 | 14'55" | 00:43'52" |
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