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    酷小肥 雲林
    ID 9930
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    酷小肥 
    恭喜完成了第 10 馬
    50.0 km | 05:56:40 | 07:08/km | 第10馬
    2014 宜蘭冬山河水岸超馬嘉年華暨IAU亞錦賽公開組‏
    官方成績
    日期2014-12-13
    成績05:56:40
    總名次266 / 542
    分組名次45 / 91
    平均速度07:08/km
    官方證書
    酷小肥

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'06")
    		00:31'06"01:05'21"
    10 km(01:05'21")
    		00:34'15" (+03'09")
    15 km(01:38'35")
    		00:33'14" (+02'08")01:08'08" (+02'47")
    20 km(02:13'29")
    		00:34'54" (+03'48")
    25 km(02:49'01")
    		00:35'32" (+04'26")01:13'31" (+08'10")
    30 km(03:27'00")
    		00:37'59" (+06'53")
    35 km(04:06'00")
    		00:39'00" (+07'54")01:11'06" (+05'45")
    40 km(04:38'06")
    		00:32'06" (+01'00")
    Finish(05:56:40)

    日期: 2014-12-13 08:18 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 3060 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'26"968 / 968
    2
    06'01"  (11'17")
    		05'57" (+00'31")1010 / 1979
    3
    05'57"  (17'14")
    		06'00" (+00'34")990 / 2969
    4
    06'35"  (23'49")
    		06'33" (+01'07")1004 / 3974
    5
    07'11"  (31'00")
    		07'05" (+01'39")1011 / 4986
    展開計圈分析
    6
    06'38"  (37'38")
    		06'39" (+01'13")996 / 5982
    7
    06'30"  (44'08")
    		06'23" (+00'57")1015 / 6998
    8
    06'11"  (50'19")
    		06'15" (+00'49")989 / 7987
    9
    06'48"  (57'07")
    		06'41" (+01'15")1014 / 9002
    10
    08'07"  (01:05'14")
    		08'09" (+02'43")994 / 9996
    11
    06'39"  (01:11'53")
    		06'33" (+01'07")1014 / 11011
    12
    06'12"  (01:18'05")
    		06'10" (+00'44")1003 / 12014
    13
    06'28"  (01:24'33")
    		06'31" (+01'05")991 / 13005
    14
    06'36"  (01:31'09")
    		06'31" (+01'05")1010 / 14016
    15
    07'33"  (01:38'42")
    		07'33" (+02'07")999 / 15015
    16
    06'42"  (01:45'24")
    		06'38" (+01'12")1008 / 16023
    17
    06'41"  (01:52'05")
    		06'41" (+01'15")997 / 17021
    18
    06'19"  (01:58'24")
    		06'17" (+00'51")1003 / 18024
    19
    06'39"  (02:05'03")
    		06'37" (+01'11")1003 / 19027
    20
    08'36"  (02:13'39")
    		08'31" (+03'05")1008 / 20036
    21
    08'44"  (02:22'23")
    		08'42" (+03'16")1002 / 21039
    22
    06'23"  (02:28'46")
    		06'22" (+00'56")1001 / 22040
    23
    06'25"  (02:35'11")
    		06'22" (+00'56")1006 / 23047
    24
    06'45"  (02:41'56")
    		06'42" (+01'16")1006 / 24053
    25
    07'26"  (02:49'22")
    		07'26" (+02'00")998 / 25051
    26
    06'59"  (02:56'21")
    		06'57" (+01'31")1004 / 26056
    27
    06'41"  (03:03'02")
    		06'39" (+01'13")1003 / 27059
    28
    07'07"  (03:10'09")
    		07'01" (+01'35")1013 / 28072
    29
    07'16"  (03:17'25")
    		07'19" (+01'53")991 / 29064
    30
    11'33"  (03:28'58")
    		11'29" (+06'03")1005 / 30070
    31
    06'42"  (03:35'40")
    		06'38" (+01'12")1008 / 31078
    32
    07'18"  (03:42'58")
    		07'19" (+01'53")996 / 32075
    33
    07'05"  (03:50'03")
    		06'59" (+01'33")1013 / 33088
    34
    07'18"  (03:57'21")
    		07'16" (+01'50")1003 / 34092
    35
    09'07"  (04:06'28")
    		09'06" (+03'40")1000 / 35093
    36
    06'41"  (04:13'09")
    		06'39" (+01'13")1004 / 36098
    37
    06'25"  (04:19'34")
    		06'21" (+00'55")1007 / 37106
    38
    06'18"  (04:25'52")
    		06'17" (+00'51")1001 / 38107
    39
    07'04"  (04:32'56")
    		07'03" (+01'37")1000 / 39107
    40
    05'10"  (04:38'06")
    		07'26" (+02'00")694 / 39802
    雲林
    酷小肥
    分析的很詳細的資料~~~
    · 留言
    12月累積里程 : 131.85 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 356.5 km
    Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago
    Szczesny, 廖文紹(大坪) 和其他 25 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'26"00:05'26"
    206'02"00:11'28"
    305'58"00:17'26"
    406'37"00:24'03"
    507'03"00:31'06"
    606'45"00:37'51"
    706'22"00:44'13"
    806'10"00:50'23"
    906'44"00:57'07"
    1008'14"01:05'21"
    1106'32"01:11'53"
    1206'07"01:18'00"
    1306'33"01:24'33"
    1406'27"01:31'00"
    1507'35"01:38'35"
    1606'39"01:45'14"
    1706'44"01:51'58"
    1806'20"01:58'18"
    1906'40"02:04'58"
    2008'31"02:13'29"
    2108'42"02:22'11"
    2206'24"02:28'35"
    2306'17"02:34'52"
    2406'46"02:41'38"
    2507'23"02:49'01"
    2607'03"02:56'04"
    2706'37"03:02'41"
    2807'02"03:09'43"
    2907'16"03:16'59"
    3010'01"03:27'00"
    3108'03"03:35'03"
    3207'15"03:42'18"
    3307'16"03:49'34"
    3407'13"03:56'47"
    3509'13"04:06'00"
    3606'32"04:12'32"
    3706'32"04:19'04"
    3806'16"04:25'20"
    3906'44"04:32'04"
    39.807'31"04:38'06"

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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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