9.1 km | 01:20:43 | 08:49/km日期: 2020-12-05 06:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 12210 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'14" / 06'13" / 09'22" / 09'34" / 12'40" / 07'26" / 06'41" / 13'54" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'16") | 1001 / 1001 | 186 / 80 |
| 2 | | 06'21" | 1002 / 2003 | 186 / 84 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1001 / 3005 | 189 / 82 |
| 4 | | 09'53" (+03'32") | 1001 / 4006 | 141 / 71 |
| 5 | | 09'48" (+03'27") | 1000 / 5006 | 146 / 69 |
| 6 | | 12'45" (+06'24") | 1001 / 6008 | 121 / 64 |
| 7 | | 07'05" (+00'44") | 1001 / 7009 | 183 / 76 |
| 8 | | 06'39" (+00'18") | 1002 / 8011 | 186 / 80 |
| 9 | | 14'06" (+07'45") | 1000 / 9011 | 103 / 68 |
| 10 | | 06'53" (+00'32") | 138 / 9149 | 187 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'14" | 00:12'46" |
| 3 | 06'13" | 00:18'59" |
| 4 | 09'22" | 00:28'21" |
| 5 | 09'34" | 00:37'55" |
| 6 | 12'40" | 00:50'35" |
| 7 | 07'26" | 00:58'01" |
| 8 | 06'41" | 01:04'42" |
| 9 | 13'54" | 01:18'36" |
| 9.1 | 14'08" | 01:20'43" |
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