6.7 km | 00:40:47 | 06:06/km日期: 2020-12-07 18:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'22" / 05'59" / 06'02" / 05'56" / 05'59" / 06'28" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'01") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'59" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 05'59" | 00:30'18" |
| 6 | 06'28" | 00:36'46" |
| 6.7 | 05'55" | 00:40'47" |
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