6.1 km | 00:43:14 | 07:06/km日期: 2020-12-09 05:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 06'56" / 07'03" / 07'00" / 07'15" / 07'00" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'47") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 07'03" | 00:21'19" |
| 4 | 07'00" | 00:28'19" |
| 5 | 07'15" | 00:35'34" |
| 6 | 07'00" | 00:42'34" |
| 6.1 | 07'36" | 00:43'14" |
展開計圈分析
留言 
