6.0 km | 00:43:07 | 07:10/km日期: 2020-12-09 09:33 - 平均心率: 88 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 05'51" / 06'46" / 05'06" / 08'19" / 10'33" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+02'11") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'46" | 00:12'37" |
| 3 | 05'06" | 00:17'43" |
| 4 | 08'19" | 00:26'02" |
| 5 | 10'33" | 00:36'35" |
| 6 | 06'29" | 00:43'04" |
| 6.0 | 08'01" | 00:43'10" |
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