5.2 km | 01:06:06 | 12:41/km日期: 2020-12-09 15:48 - 平均心率: 81 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'32" / 11'23" / 11'52" / 17'34" / 13'29" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+00'32") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 11'23" | 00:25'55" |
| 3 | 11'52" | 00:37'47" |
| 4 | 17'34" | 00:55'21" |
| 5 | 13'29" | 01:08'50" |
| 5.2 | 11'53" | 01:11'20" |
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