快樂小方 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

快樂小方高雄
ID 50762

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23.0 km | 02:22:18 | 06:11/km

日期: 2014-12-14 06:30 - 卡路里: 1427 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 08'01" / 05'30" / 05'24" / 05'46" / 05'35" / 05'57" / 06'45" / 05'43" / 06'11" / 06'31" / 06'19" / 07'31" / 06'34" / 06'11" / 06'40" / 06'45" / 06'58" / 06'45" / 07'05" / 08'32" / 07'11" / 07'38" / 10'44" /

距離路跑

12月累積里程 : 28.91 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

周政宏, Chiu Chuan Su 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	05'30"	00:13'31"
3	05'24"	00:18'55"
4	05'46"	00:24'41"
5	05'35"	00:30'16"
6	05'57"	00:36'13"
7	06'45"	00:42'58"
8	05'43"	00:48'41"
9	06'11"	00:54'52"
10	06'31"	01:01'23"
11	06'19"	01:07'42"
12	07'31"	01:15'13"
13	06'34"	01:21'47"
14	06'11"	01:27'58"
15	06'40"	01:34'38"
16	06'45"	01:41'23"
17	06'58"	01:48'21"
18	06'45"	01:55'06"
19	07'05"	02:02'11"
20	08'32"	02:10'43"
21	07'11"	02:17'54"
22	07'38"	02:25'32"
23.0	10'54"	02:35'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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