12.1 km | 01:15:49 | 06:16/km日期: 2020-12-11 04:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 836 Cal - 總步數: 12996 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'47" / 06'04" / 05'51" / 06'39" / 05'56" / 05'31" / 05'33" / 05'52" / 05'32" / 06'11" / 06'11" / 07'00" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+02'22") | 1000 / 1000 | 160 / 78 |
| 2 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 2001 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 3003 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+01'09") | 1000 / 4004 | 174 / 85 |
| 5 | | 05'54" (+00'22") | 1002 / 5006 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 6006 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 7008 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 8010 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'32" | 1001 / 9011 | 177 / 101 |
| 10 | | 06'13" (+00'41") | 1002 / 10013 | 163 / 98 |
| 11 | | 06'03" (+00'31") | 1003 / 11017 | 168 / 98 |
| 12 | | 07'38" (+02'06") | 1000 / 12017 | 149 / 87 |
| 13 | | 11'27" (+05'55") | 58 / 12076 | 180 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
253.47 km 
Adidas UltraBOOST 4.0 DNA 累積 :
1523.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'04" | 00:13'51" |
| 3 | 05'51" | 00:19'42" |
| 4 | 06'39" | 00:26'21" |
| 5 | 05'56" | 00:32'17" |
| 6 | 05'31" | 00:37'48" |
| 7 | 05'33" | 00:43'21" |
| 8 | 05'52" | 00:49'13" |
| 9 | 05'32" | 00:54'45" |
| 10 | 06'11" | 01:00'56" |
| 11 | 06'11" | 01:07'07" |
| 12 | 07'00" | 01:14'07" |
| 12.1 | 22'08" | 01:15'49" |
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