23.0 km | 02:09:47 | 05:38/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-12-14 |
| 成績 | 02:09:47 |
| 總名次 | 440 / 3215 |
| 分組名次 | 20 / 282 |
| 平均速度 | 05:38/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'13" | 00:56'28" |
| 00:28'15" (+00'02") |
| 00:29'04" (+00'51") | 00:59'07" (+02'39") |
| 00:30'03" (+01'50") |
|
日期: 2014-12-14 06:31 - 地點: 阿公店 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
感謝今天一切順利，看到自己進步了，很開心
感覺像是完成了一場不可能的任務
一樣，我會持續努力~迎接下一場的自我挑戰....
賽前宣言: 吃飽飽再肥家.....
12月累積里程 :
142.08 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
100.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'31" | 00:11'31" |
| 3 | 05'31" | 00:17'02" |
| 4 | 05'40" | 00:22'42" |
| 5 | 05'31" | 00:28'13" |
| 6 | 05'43" | 00:33'56" |
| 7 | 05'26" | 00:39'22" |
| 8 | 05'27" | 00:44'49" |
| 9 | 05'29" | 00:50'18" |
| 10 | 06'10" | 00:56'28" |
| 11 | 05'27" | 01:01'55" |
| 12 | 06'11" | 01:08'06" |
| 13 | 05'32" | 01:13'38" |
| 14 | 05'33" | 01:19'11" |
| 15 | 06'21" | 01:25'32" |
| 16 | 05'43" | 01:31'15" |
| 17 | 05'50" | 01:37'05" |
| 18 | 05'50" | 01:42'55" |
| 19 | 06'47" | 01:49'42" |
| 20 | 05'53" | 01:55'35" |
| 21 | 05'57" | 02:01'32" |
| 22 | 06'00" | 02:07'32" |
| 22.4 | 05'11" | 02:09'51" |
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