| 50.0 km | 04:56:50 | 05:56/km | 第6馬官方成績 | 日期 | 2014-12-13 | 成績 | 04:56:50 | 總名次 | 105 / 542 | 分組名次 | 12 / 82 | 平均速度 | 05:56/km |
Ken Tang 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:30'18" (+03'07") | 00:57'50" (+02'02") | | 00:27'32" (+00'21") | | 00:28'10" (+00'59") | 00:55'48" | | 00:27'38" (+00'27") | | 00:27'11" | 00:56'43" (+00'55") | | 00:29'32" (+02'21") | | 00:28'59" (+01'48") | 00:00'00" | |
日期: 2014-12-13 08:00 - 卡路里: 3172 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% 台北市Ken Tang 每一場賽事都有這些熱血志工們的幫忙,真的很感謝那麼冷的天在那吹風!!!昨天跑完50K後又當了約5小時的熱粥小志工幫手(比跑50K還累),你們真的好棒3點多就從台北出發一直到半夜!!謝謝中和團和大佳團的志工群,也謝謝薛惠禎你們的熱咖啡好溫暖,米董的雞湯vivian 的啤酒王楓的野蜂蜂蜜,還有小介的交管還有看到你還可以要照片另外就是回到起跑點,另外還有在10k的瑞秋 40k的巧克力吃了很給力!!還有Jean補站的熱粥,喝了再上是最棒的還有定堯羅東的美女朋友賽後的補給!!!當然也要謝謝我的吉祥物派大星!! 有他在就放心了 賽前宣言: 第一次挑戰 50 k 賽後評分: 每一場賽事都有這些熱血志工們的幫忙,真的很感謝那麼冷的天在那吹風!!!昨天跑完50K後又當了約5小時的熱粥小志工幫手(比跑50K還累),你們真的好棒3點多就從台北出發一直到半夜!!謝謝中和團和大佳團的志工群,也謝謝薛惠禎你們的熱咖啡好溫暖,米董的雞湯vivian 的啤酒王楓的野蜂蜂蜜,還有小介的交管還有看到你還可以要照片另外就是回到起跑點,另外還有在10k的瑞秋 40k的巧克力吃了很給力!!還有Jean補站的熱粥,喝了再上是最棒的還有定堯羅東的美女朋友賽後的補給!!!當然也要謝謝我的吉祥物派大星!! 有他在就放心了 給 4 星 12月累積里程 : 50.00 km ASICS TARTHER 虎走 累積 : 524.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'27" | 00:06'27" | 2 | 06'32" | 00:12'59" | 3 | 06'13" | 00:19'12" | 4 | 05'21" | 00:24'33" | 5 | 05'45" | 00:30'18" | 6 | 05'38" | 00:35'56" | 7 | 05'11" | 00:41'07" | 8 | 05'22" | 00:46'29" | 9 | 05'42" | 00:52'11" | 10 | 05'39" | 00:57'50" | 11 | 05'36" | 01:03'26" | 12 | 05'30" | 01:08'56" | 13 | 05'23" | 01:14'19" | 14 | 05'38" | 01:19'57" | 15 | 06'03" | 01:26'00" | 16 | 05'37" | 01:31'37" | 17 | 05'44" | 01:37'21" | 18 | 05'30" | 01:42'51" | 19 | 05'32" | 01:48'23" | 20 | 05'15" | 01:53'38" | 21 | 05'07" | 01:58'45" | 22 | 05'28" | 02:04'13" | 23 | 05'26" | 02:09'39" | 24 | 05'27" | 02:15'06" | 25 | 05'43" | 02:20'49" | 26 | 06'24" | 02:27'13" | 27 | 05'52" | 02:33'05" | 28 | 05'44" | 02:38'49" | 29 | 05'55" | 02:44'44" | 30 | 05'37" | 02:50'21" | 31 | 06'19" | 02:56'40" | 32 | 05'40" | 03:02'20" | 33 | 05'40" | 03:08'00" | 34 | 05'43" | 03:13'43" | 35 | 05'37" | 03:19'20" | 36 | 06'10" | 03:25'30" | 36.3 | 05'56" | 03:27'24" |
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