年初在環日月潭跑了一趟，第二場就是年底了。
原本有些擔心😓
後來一堆雜事分散注意力，賽前少了對賽事的期待，
都忘記緊張了
直到昨天入住青旅，同房有3個跑友，感覺就變真實了。
逛文化路夜市吃魯肉飯、蚵仔湯、
噴水雞肉、麻油雞心、番茄🍅、草莓⋯感覺超好！
回到旅店⋯同房全都睡了⋯還沒9點欸
想想4點要起床整理、吃早餐、走到火車站⋯
我完全沒估計到
睡得不太安穩，半夜醒來幾次，
3點多竟然雙腳抽筋🆘整個人嚇醒🆖
努力回想最近到底怎麼了？
這幾天又沒練跑、吃東西有問題？太緊繃？
睡不著就早早起來整理東西，
就到超商吃早餐、等接駁(來回 200元）
提醒自己要放輕鬆，不然跑步抽筋就 BYE 了啦！
賽前慢跑了一下，練習腳著地在身體正下方的方式，
只有這個時候才真的是放慢腳步與動作，
因為等一下就要上場不能太費力，也因此才練得到
我就是貪心，以為自己一次可以練很多種

起跑後一直提醒自己速度不要被別人帶走，
起跑就 5'40"/km
乾脆不去看配速就檢視動作、穩定呼吸...好像還真的有用
跑起來不是那麼費力、呼吸也很穩定，而且速度都在 5'30"/km 內
就這樣跑到 10 km 時，我已經肯定可以破 2了
整個狀態超好，從來就沒有跑起來是這樣的感覺...
不太累、不會煩躁
但是我也怕破壞這平衡，即便加速就用快步頻縮小步幅
我每一公里看一次錶，當作調整的依據...
打算最後 1公里再來加速
這中間碰到大小腿肌肉緊繃，就告訴自己放輕鬆
到 17公里左右左膝蓋外側有點不太對，
最先想到是腳跟、膝蓋方向不一致，
很擔心會不會跑不完...，隱約的疼痛感一直都在
加入嘉油鐵馬道時，我故意跑在木棧道上，
木頭的彈力真的不錯，讓我超越了幾個人。
最後 1公里就開始加速，手錶顯示 21 km時，
竟然離終點還有段距離，差點棄守！
接近終點有個紅燈擋住了大家，
看著終點區將至，綠燈一亮我就衝出去，
超越了一個老是在我前後出現的老外。
每次進入終點都覺得不可思議，
我真的跑完這樣的距離？
面對跑道深深一鞠躬，
感謝大會、跑者、老天、自己共同完成的一切，
也提醒自己要謙卑、感恩。
可惜的是這次的距離 21.7公里，
讓我的半馬成績變成1小時59分，
以我的均速 5’29”/km，
應該落在 1小時 55~56之間。
明年的全馬加油！