MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林慢慢
台中
ID 426290
65 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林慢慢
全馬
|
04:33:47
|
06:29/km
|
第19馬
2020 通霄濱海追風馬拉松
官方成績
日期
2020-12-13
成績
04:33:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'48")
00:28'48" (+00'48")
00:57'29"
10 km
(00:57'29")
00:28'41" (+00'41")
15 km
(01:25'29")
00:28'00"
01:00'34" (+03'05")
20 km
(01:58'03")
00:32'34" (+04'34")
25 km
(02:27'04")
00:29'01" (+01'01")
01:00'40" (+03'11")
30 km
(02:58'43")
00:31'39" (+03'39")
35 km
(03:35'46")
00:37'03" (+09'03")
01:15'16" (+17'47")
40 km
(04:13'59")
00:38'13" (+10'13")
Finish
(04:33:47)
日期:
2020-12-13 06:30
-
總爬升:
274 m
-
卡路里:
2856 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'12"
(06'12")
06'12" (+00'54")
997 / 997
2
05'35"
(11'47")
05'26" (+00'08")
1025 / 2023
3
05'43"
(17'30")
05'39" (+00'21")
1010 / 3034
4
05'22"
(22'52")
05'18"
1010 / 4044
5
06'06"
(28'58")
06'08" (+00'50")
994 / 5038
展開計圈分析
6
05'30"
(34'28")
05'28" (+00'10")
1003 / 6042
7
05'30"
(39'58")
05'25" (+00'07")
1014 / 7057
8
05'32"
(45'30")
05'30" (+00'12")
1005 / 8062
9
05'23"
(50'53")
05'22" (+00'04")
1000 / 9063
10
06'56"
(57'49")
06'55" (+01'37")
1000 / 10063
11
05'30"
(01:03'19")
05'29" (+00'11")
1001 / 11065
12
05'33"
(01:08'52")
05'27" (+00'09")
1017 / 12082
13
05'29"
(01:14'21")
05'30" (+00'12")
996 / 13079
14
05'55"
(01:20'16")
05'53" (+00'35")
1005 / 14084
15
05'38"
(01:25'54")
05'36" (+00'18")
1004 / 15089
16
05'30"
(01:31'24")
05'25" (+00'07")
1012 / 16101
17
05'51"
(01:37'15")
05'54" (+00'36")
990 / 17092
18
05'48"
(01:43'03")
05'47" (+00'29")
1000 / 18093
19
07'36"
(01:50'39")
07'35" (+02'17")
1001 / 19094
20
07'55"
(01:58'34")
07'52" (+02'34")
1005 / 20100
21
05'38"
(02:04'12")
05'36" (+00'18")
1003 / 21103
22
05'41"
(02:09'53")
05'36" (+00'18")
1013 / 22116
23
05'44"
(02:15'37")
05'43" (+00'25")
1002 / 23118
24
06'22"
(02:21'59")
06'20" (+01'02")
1003 / 24121
25
05'55"
(02:27'54")
05'56" (+00'38")
996 / 25118
26
06'16"
(02:34'10")
06'13" (+00'55")
1006 / 26125
27
06'28"
(02:40'38")
06'23" (+01'05")
1011 / 27136
28
06'44"
(02:47'22")
06'44" (+01'26")
999 / 28136
29
06'05"
(02:53'27")
06'01" (+00'43")
1010 / 29147
30
06'07"
(02:59'34")
06'06" (+00'48")
1001 / 30148
31
07'38"
(03:07'12")
07'38" (+02'20")
998 / 31146
32
06'38"
(03:13'50")
06'33" (+01'15")
1011 / 32158
33
09'22"
(03:23'12")
09'20" (+04'02")
1002 / 33161
34
07'01"
(03:30'13")
06'59" (+01'41")
1004 / 34165
35
06'48"
(03:37'01")
06'45" (+01'27")
1006 / 35171
36
09'19"
(03:46'20")
09'17" (+03'59")
1002 / 36174
37
06'59"
(03:53'19")
06'56" (+01'38")
1006 / 37180
38
07'50"
(04:01'09")
07'46" (+02'28")
1006 / 38186
39
07'33"
(04:08'42")
07'28" (+02'10")
1009 / 39196
40
06'45"
(04:15'27")
06'42" (+01'24")
1005 / 40201
41
07'08"
(04:22'35")
07'09" (+01'51")
996 / 41198
42
07'30"
(04:30'05")
07'27" (+02'09")
1004 / 42202
台中
林
慢慢
·
留言
賽前宣言:
跑
賽後評分:
讚
給 5 星
12月累積里程 :
324.44 km
Android - asus ASUS_X01BDA 上傳
| 3 years ago
我爆了
,
Frank Liu(潤琳)
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'29"
00:11'42"
3
05'38"
00:17'20"
4
05'22"
00:22'42"
5
06'06"
00:28'48"
6
05'31"
00:34'19"
7
05'25"
00:39'44"
8
05'26"
00:45'10"
9
05'23"
00:50'33"
10
06'56"
00:57'29"
11
05'30"
01:02'59"
12
05'29"
01:08'28"
13
05'32"
01:14'00"
14
05'51"
01:19'51"
15
05'38"
01:25'29"
16
05'24"
01:30'53"
17
05'48"
01:36'41"
18
05'50"
01:42'31"
19
07'34"
01:50'05"
20
07'58"
01:58'03"
21
05'37"
02:03'40"
22
05'35"
02:09'15"
23
05'45"
02:15'00"
24
06'17"
02:21'17"
25
05'47"
02:27'04"
26
06'20"
02:33'24"
27
06'04"
02:39'28"
28
07'11"
02:46'39"
29
05'57"
02:52'36"
30
06'07"
02:58'43"
31
07'38"
03:06'21"
32
06'29"
03:12'50"
33
08'22"
03:21'12"
34
08'04"
03:29'16"
35
06'30"
03:35'46"
36
06'45"
03:42'31"
37
09'42"
03:52'13"
38
06'52"
03:59'05"
39
08'24"
04:07'29"
40
06'30"
04:13'59"
41
07'23"
04:21'22"
42
07'24"
04:28'46"
42.5
08'15"
04:32'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:33:47 | 06:29/km | 第19馬
台中
留言 
留言 
展開計圈分析
