8.0 km | 01:02:59 | 07:50/km日期: 2020-12-14 04:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'34" / 07'42" / 08'17" / 07'54" / 07'41" / 07'40" / 07'51" / 08'05" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'42" | 00:15'16" |
| 3 | 08'17" | 00:23'33" |
| 4 | 07'54" | 00:31'27" |
| 5 | 07'41" | 00:39'08" |
| 6 | 07'40" | 00:46'48" |
| 7 | 07'51" | 00:54'39" |
| 8 | 08'05" | 01:02'44" |
| 8.0 | 06'38" | 01:02'59" |
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