6.4 km | 00:56:15 | 08:50/km日期: 2020-11-24 16:35 - 平均心率: 109 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'32" / 09'51" / 08'58" / 08'26" / 08'28" / 08'56" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'32") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'43" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'27" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'11" (+00'44") | 1536 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'51" | 00:19'23" |
| 3 | 08'58" | 00:28'21" |
| 4 | 08'26" | 00:36'47" |
| 5 | 08'28" | 00:45'15" |
| 6 | 08'56" | 00:54'11" |
| 6.4 | 12'36" | 00:58'47" |
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