6.3 km | 01:00:00 | 09:27/km日期: 2020-11-26 16:25 - 平均心率: 100 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'41" / 08'51" / 10'40" / 09'42" / 08'31" / 09'03" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'18" (+01'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'06" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'14" (+00'08") | 1516 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'51" | 00:18'32" |
| 3 | 10'40" | 00:29'12" |
| 4 | 09'42" | 00:38'54" |
| 5 | 08'31" | 00:47'25" |
| 6 | 09'03" | 00:56'28" |
| 6.3 | 10'34" | 01:00'07" |
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