6.5 km | 01:00:00 | 09:12/km日期: 2020-11-27 16:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'18" / 09'10" / 09'11" / 08'40" / 09'33" / 08'59" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'08" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'31" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'57" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 11'24" (+02'27") | 81 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'10" | 00:18'28" |
| 3 | 09'11" | 00:27'39" |
| 4 | 08'40" | 00:36'19" |
| 5 | 09'33" | 00:45'52" |
| 6 | 08'59" | 00:54'51" |
| 6.5 | 09'55" | 01:00'00" |
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