Alan2013 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alan2013 高雄
ID 109726

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8.1 km | 00:42:44 | 05:15/km

日期: 2014-12-02 20:21 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 04'52" / 04'56" / 04'44" / 05'04" / 06'00" / 05'56" / 05'36" / 05'04" / 04'13" /

12月累積里程 : 106.67 km

赤足累積 : 341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃家珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	04'44"	00:14'32"
4	05'04"	00:19'36"
5	06'00"	00:25'36"
6	05'56"	00:31'32"
7	05'36"	00:37'08"
8	05'04"	00:42'12"
8.1	04'12"	00:42'44"

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