陳聖文 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳聖文彰化
ID 358963

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4.1 km | 00:32:22 | 07:52/km

日期: 2020-12-16 18:34 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 76 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'18" / 09'08" / 07'33" / 07'18" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13"

994 / 994

2

09'07"

(16'18")

09'06" (+01'53")

1000 / 1995

3

07'41"

(23'59")

07'34" (+00'21")

1014 / 3009

4

07'18"

(31'17")

07'21" (+00'08")

992 / 4002

5

00'54"

(32'11")

08'18" (+01'05")

108 / 4110

12月累積里程 : 19.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

AI Jia, 之和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	09'08"	00:16'26"
3	07'33"	00:23'59"
4	07'18"	00:31'17"
4.1	08'08"	00:32'11"

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