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50.0 km | 06:14:13 | 07:29/km | 第11馬
日期: 2014-12-13 06:59 - 地點: 冬山河親水公園 - 天氣: 冷 , 12度 - 卡路里: 2880 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% 16 K 過後右腳膝蓋痛到受不了, 吃了兩顆止痛藥撐到35K 再吃一顆, 不過可能是太痛了, 好像沒有止痛的效果, 開始一路走走停停, 42K, 時間501, 最後8K 花了1小時14分鐘, 接進終點時真是高興, 終於撐完了, 這場原先預定530 跑完, 無奈右腳膝蓋痛, 左腳足底痛, 能完賽自己都有點意外 12月累積里程 : 60.30 km Mizno Wave Rider 17 累積 : 1389.6 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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