10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2020-12-17 06:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 05'30" / 05'21" / 05'42" / 05'19" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 400'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 273.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'30" | 00:11'59" |
| 3 | 05'21" | 00:17'20" |
| 4 | 05'42" | 00:23'02" |
| 5 | 05'19" | 00:28'21" |
| 6 | 05'30" | 00:33'51" |
| 7 | 05'33" | 00:39'24" |
| 8 | 05'34" | 00:44'58" |
| 9 | 05'32" | 00:50'30" |
| 10.0 | 05'07" | 00:55'42" |
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