8.0 km | 00:47:58 | 05:59/km日期: 2020-12-17 18:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'33" / 06'02" / 05'59" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'49" / 05'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'13") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.22 km 
miZuno rider24 累積 :
8502.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 05'59" | 00:18'34" |
| 4 | 05'56" | 00:24'30" |
| 5 | 05'55" | 00:30'25" |
| 6 | 05'54" | 00:36'19" |
| 7 | 05'49" | 00:42'08" |
| 8 | 05'43" | 00:47'51" |
| 8.0 | 06'35" | 00:47'58" |
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