7.9 km | 00:36:54 | 04:39/km日期: 2020-12-18 21:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'42" / 04'07" / 04'13" / 04'55" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'54") | 914 / 7914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.37 km 
Asics skysensor glide4 累積 :
10462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'48" | 00:09'34" |
| 3 | 04'48" | 00:14'22" |
| 4 | 04'42" | 00:19'04" |
| 5 | 04'07" | 00:23'11" |
| 6 | 04'13" | 00:27'24" |
| 7 | 04'55" | 00:32'19" |
| 7.9 | 05'01" | 00:36'55" |
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