8.2 km | 00:46:55 | 05:43/km日期: 2020-12-16 20:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'39" / 06'11" / 05'30" / 05'40" / 05'43" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 02'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'11" | 00:11'50" |
| 3 | 05'30" | 00:17'20" |
| 4 | 05'40" | 00:23'00" |
| 5 | 05'43" | 00:28'43" |
| 6 | 05'55" | 00:34'38" |
| 7 | 05'56" | 00:40'34" |
| 8 | 05'50" | 00:46'24" |
| 8.2 | 02'37" | 00:46'55" |
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