2.8 km | 00:12:31 | 04:27/km日期: 2020-12-22 08:27 - 地點: 逸園狗場 - 天氣: 天晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 04'05" / 04'28" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'49") | 807 / 2807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.28 km 
ASICS TJR15A 累積 :
1340.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'28" | 00:08'33" |
| 2.8 | 04'54" | 00:12'31" |
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