Kasan 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Kasan 新北市
ID 101590

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5.0 km | 00:35:12 | 07:02/km

日期: 2014-12-20 18:13 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 06'33" / 07'01" / 07'31" / 06'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31"

991 / 991

2

07'06"

(13'34")

07'01" (+00'30")

1009 / 2001

3

07'31"

(21'05")

07'28" (+00'57")

1006 / 3007

4

06'59"

(28'04")

06'58" (+00'27")

1000 / 4007

5

07'08"

(35'12")

07'11" (+00'40")

992 / 5000

12月累積里程 : 35.43 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'01"	00:13'34"
3	07'31"	00:21'05"
4	06'59"	00:28'04"
5.0	07'07"	00:35'12"

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