半馬 | 02:01:10 | 05:44/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 02:01:10 |
總名次 | 412 / - |
分組名次 | 139 / - |
平均速度 | 05:44/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'48" | 00:57'04" |
| 00:29'16" (+01'28") |
| 00:29'20" (+01'32") | 00:58'24" (+01'20") |
| 00:29'04" (+01'16") |
|
日期: 2014-12-21 06:16 - 地點: 保生盃 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Sub2 飲恨!!
使用未曾使用過的小腿套,結果過10K就有從未出現過抽筋的感覺, 下次一定要討回來
賽前宣言:
目標sub2
賽後評分: 給分 最高的部分 應該是天氣跟路線好跑
賽前寄物:亂
里程標示不清:沒帶GPS錶的人應該不好跑
賽後:東西還蠻好吃的
總結:主辦用心一點應該可以辦的更好阿
給 2 星 12月累積里程 :
130.31 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
933.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'36" | 00:10'52" |
3 | 05'36" | 00:16'28" |
4 | 05'44" | 00:22'12" |
5 | 05'36" | 00:27'48" |
6 | 05'44" | 00:33'32" |
7 | 06'00" | 00:39'32" |
8 | 05'44" | 00:45'16" |
9 | 05'48" | 00:51'04" |
10 | 06'00" | 00:57'04" |
11 | 05'44" | 01:02'48" |
12 | 05'52" | 01:08'40" |
13 | 06'04" | 01:14'44" |
14 | 05'48" | 01:20'32" |
15 | 05'52" | 01:26'24" |
16 | 05'44" | 01:32'08" |
17 | 05'40" | 01:37'48" |
18 | 05'52" | 01:43'40" |
19 | 06'00" | 01:49'40" |
20 | 05'48" | 01:55'28" |
20.9 | 05'56" | 02:01'04" |