許智城 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

許智城新竹
ID 508993

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3.7 km | 00:28:30 | 07:45/km

日期: 2020-12-26 12:18 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'58" / 07'31" / 08'54" / 09'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 48.35 km

NIKE React lnfinity Run Flyknit A.I.R 累積 : 414.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'31"	00:13'29"
3	08'54"	00:22'23"
3.7	09'14"	00:28'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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