半馬 | 02:05:17 | 05:56/km | 第8半馬官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 02:05:17 |
總名次 | 524 / - |
分組名次 | 180 / - |
平均速度 | 05:56/km |
張廣義
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'56" (+00'16") | 01:01'16" (+01'24") |
| 00:31'20" (+01'40") |
| 00:30'12" (+00'32") | 00:59'52" |
| 00:29'40" |
|
日期: 2014-12-21 06:16 - 地點: 台南交通大學歸仁分校 - 天氣: 讚 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
臨時接獲代跑任務,偉哥因有要務在身不克赴跑,
一波三折臨時由我代跑,當然義不容辭接下這個任務,
清晨4點搭學長的便車一路趕到台南,4:30便到達會場,
天氣怎麼會這麼冷,我們找個地方打盹消磨賽前等待時間
今天參賽選手還蠻多的,賽道也很和善,
可惜今天狀況比較不好,上廁所、脫衣服、亂吃補給...
今天未能破PB,還有辱偉哥馬場上的威名,
但我也盡力了.....偉哥,只能說聲sorry了
但凡事都有正反兩面,今天賽事雖未能破PB,
但我的體重破PB了,跑完測量:70.6KG......太開心了。
賽後評分: 寄物部分工作人員的表現不夠機動應變,此外,雖有許多美食,但排隊排到心冷。賽道部分很棒,整體而言還算不錯。
給 3 星 12月累積里程 :
250.91 km Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
672.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'08" | 00:12'28" |
3 | 05'56" | 00:18'24" |
4 | 05'48" | 00:24'12" |
5 | 05'44" | 00:29'56" |
6 | 05'56" | 00:35'52" |
7 | 06'20" | 00:42'12" |
8 | 05'48" | 00:48'00" |
9 | 06'04" | 00:54'04" |
10 | 07'12" | 01:01'16" |
11 | 06'08" | 01:07'24" |
12 | 06'08" | 01:13'32" |
13 | 05'48" | 01:19'20" |
14 | 06'04" | 01:25'24" |
15 | 06'04" | 01:31'28" |
16 | 05'52" | 01:37'20" |
17 | 05'44" | 01:43'04" |
18 | 06'36" | 01:49'40" |
19 | 05'48" | 01:55'28" |
20 | 05'40" | 02:01'08" |
20.8 | 04'52" | 02:05'12" |