Sean Chen 2011/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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7.5 km | 00:32:30 | 04:21/km

日期: 2011-12-30 16:03 - 地點: 新社 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 04'36" / 04'21" / 04'20" / 04'22" / 04'22" / 04'18" / 04'13" / 04'12" /

12月累積里程 : 131.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'21"	00:08'57"
3	04'20"	00:13'17"
4	04'22"	00:17'39"
5	04'22"	00:22'01"
6	04'18"	00:26'19"
7	04'13"	00:30'32"
7.5	04'12"	00:32'30"

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