10.0 km | 00:49:57 | 04:58/km日期: 2020-12-27 06:49 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 05'35" / 05'15" / 04'51" / 04'57" / 04'48" / 04'39" / 04'35" / 04'43" / 04'54" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'53") | 1002 / 1002 | 161 / 113 |
| 2 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 2003 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'15" (+00'41") | 1001 / 3004 | 165 / 115 |
| 4 | | 04'51" (+00'17") | 1002 / 4007 | 163 / 125 |
| 5 | | 04'57" (+00'23") | 1001 / 5008 | 164 / 122 |
| 6 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 6009 | 168 / 123 |
| 7 | | 04'38" (+00'04") | 1003 / 7013 | 166 / 129 |
| 8 | | 04'34" | 1002 / 8015 | 164 / 133 |
| 9 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 9016 | 166 / 126 |
| 10 | | 04'54" (+00'20") | 1001 / 10017 | 166 / 122 |
| 11 | | 07'45" (+03'11") | 8 / 10026 | 120 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
39.57 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2180.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'35" | 00:11'01" |
| 3 | 05'15" | 00:16'16" |
| 4 | 04'51" | 00:21'07" |
| 5 | 04'57" | 00:26'04" |
| 6 | 04'48" | 00:30'52" |
| 7 | 04'39" | 00:35'31" |
| 8 | 04'35" | 00:40'06" |
| 9 | 04'43" | 00:44'49" |
| 10 | 04'54" | 00:49'43" |
| 10.0 | 08'40" | 00:49'57" |
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