MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
一_一ya
台中
ID 321
115 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
一_一ya
全馬
|
03:09:17
|
04:29/km
|
第59馬
2014 臺北富邦馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-21
成績
03:09:17
總名次
102 / 5318
分組名次
38 / 1591
平均速度
04:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'32")
00:20'32"
00:41'16"
10 km
(00:41'16")
00:20'44" (+00'12")
15 km
(01:02'24")
00:21'08" (+00'36")
00:41'48" (+00'32")
20 km
(01:23'04")
00:20'40" (+00'08")
25 km
(01:43'52")
00:20'48" (+00'16")
00:41'28" (+00'12")
30 km
(02:04'32")
00:20'40" (+00'08")
35 km
(02:27'36")
00:23'04" (+02'32")
00:50'16" (+09'00")
40 km
(02:54'48")
00:27'12" (+06'40")
Finish
(03:09:17)
日期:
2014-12-21 06:59
-
總爬升:
117 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
04'10" (+00'14")
1008 / 1008
2
04'05"
(08'17")
04'03" (+00'07")
1006 / 2014
3
04'06"
(12'23")
04'09" (+00'13")
987 / 3001
4
04'06"
(16'29")
04'03" (+00'07")
1008 / 4010
5
04'04"
(20'33")
04'04" (+00'08")
1000 / 5010
展開計圈分析
6
04'05"
(24'38")
04'05" (+00'09")
996 / 6006
7
04'06"
(28'44")
04'04" (+00'08")
1006 / 7012
8
04'02"
(32'46")
04'04" (+00'08")
991 / 8003
9
04'05"
(36'51")
04'05" (+00'09")
997 / 9000
10
04'13"
(41'04")
04'13" (+00'17")
999 / 9999
11
04'18"
(45'22")
04'17" (+00'21")
1002 / 11002
12
04'13"
(49'35")
04'14" (+00'18")
996 / 11998
13
04'14"
(53'49")
04'13" (+00'17")
1002 / 13000
14
04'04"
(57'53")
04'05" (+00'09")
993 / 13993
15
04'10"
(01:02'03")
04'07" (+00'11")
1010 / 15004
16
04'09"
(01:06'12")
04'11" (+00'15")
991 / 15995
17
04'09"
(01:10'21")
04'06" (+00'10")
1008 / 17004
18
03'58"
(01:14'19")
03'59" (+00'03")
994 / 17998
19
04'04"
(01:18'23")
04'01" (+00'05")
1008 / 19007
20
04'02"
(01:22'25")
04'05" (+00'09")
986 / 19993
21
04'06"
(01:26'31")
04'05" (+00'09")
1004 / 20997
22
04'03"
(01:30'34")
04'03" (+00'07")
1000 / 21997
23
04'06"
(01:34'40")
04'07" (+00'11")
995 / 22992
24
04'14"
(01:38'54")
04'11" (+00'15")
1010 / 24003
25
04'13"
(01:43'07")
04'13" (+00'17")
998 / 25001
26
03'53"
(01:47'00")
03'56"
985 / 25986
27
04'09"
(01:51'09")
04'04" (+00'08")
1016 / 27003
28
04'01"
(01:55'10")
04'02" (+00'06")
995 / 27998
29
04'14"
(01:59'24")
04'14" (+00'18")
998 / 28996
30
04'14"
(02:03'38")
04'16" (+00'20")
989 / 29985
31
04'21"
(02:07'59")
04'19" (+00'23")
1006 / 30992
32
04'06"
(02:12'05")
04'04" (+00'08")
1004 / 31997
33
04'36"
(02:16'41")
04'37" (+00'41")
996 / 32993
34
04'54"
(02:21'35")
04'56" (+01'00")
992 / 33985
35
05'14"
(02:26'49")
05'14" (+01'18")
1000 / 34985
36
05'01"
(02:31'50")
04'58" (+01'02")
1008 / 35993
37
05'02"
(02:36'52")
05'02" (+01'06")
998 / 36991
38
05'22"
(02:42'14")
05'22" (+01'26")
998 / 37989
39
05'43"
(02:47'57")
05'43" (+01'47")
1000 / 38989
40
05'34"
(02:53'31")
05'37" (+01'41")
991 / 39980
41
05'55"
(02:59'26")
05'55" (+01'59")
999 / 40979
42
04'56"
(03:04'22")
04'53" (+00'57")
1008 / 41988
43
03'13"
(03:07'35")
04'39" (+00'43")
690 / 42678
台中
一
_一ya
·
留言
12月累積里程 :
392.81 km
GPX 上傳
| 9 years ago
沈梓楠
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
hoyo
33km以後好可惜啊，陳大哥辛苦了。
2014-12-21 22:31 ·
1
個人推
一_一ya
33K跟不上了~~
2014-12-21 22:45 ·
1
個人推
nice999(LDS超馬團)
恭喜順利完賽！
2014-12-22 21:59 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'04"
00:04'04"
2
04'04"
00:08'08"
3
04'12"
00:12'20"
4
04'04"
00:16'24"
5
04'08"
00:20'32"
6
04'08"
00:24'40"
7
04'08"
00:28'48"
8
04'04"
00:32'52"
9
04'08"
00:37'00"
10
04'16"
00:41'16"
11
04'16"
00:45'32"
12
04'20"
00:49'52"
13
04'12"
00:54'04"
14
04'12"
00:58'16"
15
04'08"
01:02'24"
16
04'12"
01:06'36"
17
04'12"
01:10'48"
18
04'00"
01:14'48"
19
04'04"
01:18'52"
20
04'12"
01:23'04"
21
04'04"
01:27'08"
22
04'04"
01:31'12"
23
04'08"
01:35'20"
24
04'16"
01:39'36"
25
04'16"
01:43'52"
26
04'00"
01:47'52"
27
04'04"
01:51'56"
28
04'08"
01:56'04"
29
04'08"
02:00'12"
30
04'20"
02:04'32"
31
04'20"
02:08'52"
32
04'12"
02:13'04"
33
04'36"
02:17'40"
34
05'00"
02:22'40"
35
04'56"
02:27'36"
36
05'16"
02:32'52"
37
05'04"
02:37'56"
38
05'20"
02:43'16"
39
05'36"
02:48'52"
40
05'56"
02:54'48"
41
07'20"
03:02'08"
42
03'28"
03:05'36"
42.7
05'18"
03:09'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:09:17 | 04:29/km | 第59馬
台中
留言 留言 
展開計圈分析
