9.2 km | 01:38:03 | 10:40/km日期: 2020-12-27 12:15 - 平均心率: 107 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 11'35" / 11'05" / 07'39" / 12'49" / 05'52" / 13'27" / 07'37" / 11'33" / 10'38" / 30'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+05'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+05'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+06'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+07'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'33" (+05'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" (+04'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 30'24" (+24'33") | 191 / 9191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 11'05" | 00:22'40" |
| 3 | 07'39" | 00:30'19" |
| 4 | 12'49" | 00:43'08" |
| 5 | 05'52" | 00:49'00" |
| 6 | 13'27" | 01:02'27" |
| 7 | 07'37" | 01:10'04" |
| 8 | 11'33" | 01:21'37" |
| 9 | 10'38" | 01:32'15" |
| 9.2 | 30'18" | 01:38'03" |
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