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 |  恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:07:45 | 05:52/km | 第10馬
大狗 
日期: 2014-12-21 07:00 - 地點: 台北市民廣場 - 天氣: 陰天15度 - 平均心率: 153 - 卡路里: 3221 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% 32K 遇到撞牆期, 頭昏眼花跑不動一整個腿很軟. 33K 開始腳抽筋邊跑邊走, 一直到 36K 喝到民間提供的咖啡補給才恢復正常, 後面 2K 還能維持到 6 分速, 跑完還覺的可以再跑下去, 雖然沒破 4 也沒破 PB, 但至少也是今年 2nd 的成績, 希望自己能再繼續加油, 為了健康一直跑下去, GOGOGO~~~ 賽前宣言: 12/21 (日)
GOGOGO...
12月累積里程 : 210.55 km  Nike Zoom Vomero +8 累積 : 1760.4 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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