9.0 km | 00:51:49 | 05:45/km官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 00:51:49 |
總名次 | 1496 / 10839 |
分組名次 | 340 / 2023 |
平均速度 | 05:45/km |
日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
第一次參加馬拉松後的感想.....
就是人真的太多、太擠啦... >"<
因為沒經驗,所以不曉得出發前就要先想辦法佔前面一點的位置.....
到集合區的時候都是人.... QQ"
站的位置在很後面.....
輪到我開跑的時候,已經晚了7分半左右......
滿滿的都是人....前面3公里幾乎沒辦法跑.....
只有7~8分速.....
後面6公里一直在趕進度.....快快慢慢的....
APP在中途為了看時間及里程,不小心按到暫停鍵.....
所以一小段時間沒記錄到.....
晶片的成績記錄是:51分49秒
均速約為:5m45s/km
平常練的配速根本完全沒辦法發揮.....
一整個失速...... >"<
感覺根本是一場全程都在玩閃人&超車比賽....XD
最開心的是天氣狀況非常理想!
15~16度不會太冷,又沒下雨,真是非常適合跑步的天氣~ ^_^
賽前宣言: 第一次參加路跑,好緊張唷~!
12月累積里程 :
29.79 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
140.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'09" | 00:06'09" |
2 | 05'54" | 00:12'03" |
3 | 05'36" | 00:17'39" |
4 | 05'07" | 00:22'46" |
5 | 05'45" | 00:28'31" |
6 | 05'34" | 00:34'05" |
7 | 05'20" | 00:39'25" |
8 | 06'37" | 00:46'02" |
9 | 04'28" | 00:50'30" |
9.5 | 12'20" | 00:56'04" |