吳偉堅 2014/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳偉堅台南
ID 57105

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9.2 km | 01:31:50 | 09:58/km

日期: 2014-12-22 17:36 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 08'26" / 08'22" / 07'35" / 06'57" / 07'08" / 06'52" / 06'58" / 20'47" / 15'14" / 16'49" /

12月累積里程 : 283.81 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'22"	00:16'48"
3	07'35"	00:24'23"
4	06'57"	00:31'20"
5	07'08"	00:38'28"
6	06'52"	00:45'20"
7	06'58"	00:52'18"
8	20'47"	01:13'05"
9	15'14"	01:28'19"
9.2	16'46"	01:31'50"

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成績 : 01:07:05

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