張小白 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

張小白桃園
ID 182696

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8.6 km | 00:51:36 | 06:01/km

日期: 2014-12-23 05:12 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 天黑黑分不清 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 05'29" / 05'46" / 06'17" / 06'10" / 05'57" / 06'06" / 06'00" / 06'01" / 06'43" /

持續往目標邁進....

12月累積里程 : 205.81 km

XT 上傳 | 9 years ago

penny, 如意和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'46"	00:11'15"
3	06'17"	00:17'32"
4	06'10"	00:23'42"
5	05'57"	00:29'39"
6	06'06"	00:35'45"
7	06'00"	00:41'45"
8	06'01"	00:47'46"
8.6	06'43"	00:51'36"

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