Angela Lo 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Angela Lo 台東
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5.2 km | 00:25:48 | 04:55/km

日期: 2014-12-24 17:37 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 05'07" / 04'53" / 04'48" / 04'59" / 04'50" / 05'04" /

原本期待今天的好天氣可以有好的練跑，但雙腿怎樣就是抬不起來跨不出去，難道是最近生活工作的壓力影響到了生理，再觀察看看吧-_-#

12月累積里程 : 220.20 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Rambo lin(培英慢跑), 林布丁和其他 38 人說推

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觀看另 6 則留言

Angela Lo 芳萍，平安夜平安快樂喔！

琳，還是妳瞭我，再撐個幾天我就可以鬆口氣了

2014-12-24 22:11 ·

1 個人推

鎖螺絲 Merry Christmas!

2014-12-25 05:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'53"	00:10'00"
3	04'48"	00:14'48"
4	04'59"	00:19'47"
5	04'50"	00:24'37"
5.2	05'02"	00:25'50"

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