8.0 km | 00:50:52 | 06:21/km日期: 2021-01-03 06:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'53" / 06'44" / 05'59" / 05'49" / 06'01" / 06'07" / 06'06" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'54") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'44" | 00:14'37" |
| 3 | 05'59" | 00:20'36" |
| 4 | 05'49" | 00:26'25" |
| 5 | 06'01" | 00:32'26" |
| 6 | 06'07" | 00:38'33" |
| 7 | 06'06" | 00:44'39" |
| 8 | 06'12" | 00:50'51" |
| 8.0 | 04'59" | 00:50'52" |
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