7.9 km | 01:09:32 | 08:48/km日期: 2021-01-03 10:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'38" / 07'41" / 08'21" / 10'05" / 08'54" / 07'39" / 07'09" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+02'48") | 894 / 7894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 07'41" | 00:18'19" |
| 3 | 08'21" | 00:26'40" |
| 4 | 10'05" | 00:36'45" |
| 5 | 08'54" | 00:45'39" |
| 6 | 07'39" | 00:53'18" |
| 7 | 07'09" | 01:00'27" |
| 7.9 | 09'58" | 01:09'22" |
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