蔡德甫 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡德甫新竹
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6.6 km | 00:32:44 | 04:57/km

日期: 2013-04-02 17:34 - 地點: 明星路 - 天氣: 風有些大 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'03" / 04'54" / 04'54" / 04'56" / 04'48" / 04'51" / 05'28" /

平日練習.

4月累積里程 : 223.27 km

M1 上傳 | 11 years ago

albertfeng, 黃小勝和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'54"	00:09'57"
3	04'54"	00:14'51"
4	04'56"	00:19'47"
5	04'48"	00:24'35"
6	04'51"	00:29'26"
6.6	05'28"	00:32'44"

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