8.1 km | 01:01:02 | 07:31/km日期: 2021-01-07 19:22 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 08'00" / 07'47" / 07'13" / 08'24" / 08'16" / 06'32" / 06'56" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+01'56") | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'00" | 00:16'03" |
| 3 | 07'47" | 00:23'50" |
| 4 | 07'13" | 00:31'03" |
| 5 | 08'24" | 00:39'27" |
| 6 | 08'16" | 00:47'43" |
| 7 | 06'32" | 00:54'15" |
| 8 | 06'56" | 01:01'11" |
| 8.1 | 08'34" | 01:02'05" |
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